Włosy, pielęgnacja i choroby włosów
Pamiętajmy, że na stan skóry głowy wpływa wiele czynników, jak zdrowe odżywianie przy odpowiednim doborze witamin i minerałów. Tak istotne są witaminy A, B (głównie B6), E, także cynk, krzem i siarka. Należy także właściwie dawkować witaminy, ponieważ zamiast pomagać mogą nam zaszkodzić. Unikajmy stresów i dawkujmy dużo świeżego powietrza, dotleniając przy tym organizm.
