WYRÓŻNIONE wpisy to sposób na dodatkową promocję Twojego wpisu w naszym Internetowym Systemie Reklamowym.
Dowiedz się jak wyróżnić swój wpis.

KATEGORIE

Jak dobierać obuwie

Spędzamy w butach około dziesięciu godzin dziennie. To właśnie dlatego tak istotne jest uważne dobieranie odpowiedniego obuwia. Nie wystarczy wpaść do sklepu, przymierzyć pierwszą lepszą parę zapłacić i wyjść. Buty muszą być dobrze dopasowane do łuku stopy i nie powinny uciskać żadnej jej części. Wysokie szpilki są piękne i wspaniale podkreślają linię nogi, wysmuklają sylwetkę, ale są szalenie niezdrowe. Nie trzeba jednak rezygnować z ich noszenia w ogóle- wystarczy jeżeli kobieta tylko je ograniczy. Na co dzień wystarczą kilkucentymetrowe obcasy, które są grubsze i stabilniejsze. Wbrew pozorom noszenie zupełnie płaskiej podeszwy nie jest korzystne dla naszego zdrowia. Buty męskie powinny mieć obcas nie większy niż dwa, trzy centymetry. W przypadku kobiet (przyzwyczajonych już do wyższych obcasów) dopuszczalna różnica między przednią a tylną częścią buta to maksymalnie pięć centymetrów. Nie znaczy to, że nie wolno nam nosić innych modeli. Zasada ta dotyczy butów, które będziemy zakładać najczęściej, a co za tym idzie- tych, które będą wywierały największy wpływ na kształtowanie stopy.

Na komfort noszenia wpływają także- szerokość buta i kształt jego czubka. Zbyt wąskie obuwie z biegiem czasu wykoślawi stawy i doprowadzi do nieodwracalnych zmian. Ludzka stopa składa się z dwudziestu sześciu kości i każda z nich odpowiada za prawidłowe jej funkcjonowanie. Dlatego w domu należy pozwolić stopie odpocząć. Najlepiej zrezygnujmy z noszenia kapci i poruszajmy się boso, lub w skarpetkach. Podłogi we współczesnych mieszkaniach są ciepłe, zatem nie musimy się martwić o swoje zdrowie. Ta zasada dotyczy także dzieci, zwłaszcza maluchów, które dopiero uczą się chodzić. Niestety, każde obuwie, nawet to najlepsze będzie przeszkadzało w stawianiu pierwszych kroków. Im niej czasu spędzonego w butach, tym dla malucha lepiej. Jego stópka będzie się rozwijać lepiej, jeżeli pozwolimy jej na swobodę w gimnastykowaniu. Przy okazji dziecko uniknie problemu wrastającego paznokcia. Małym stópkom można pomoc - delikatnymi masażami i ćwiczeniem stawów.

SŁOWA KLUCZOWE:

WYRÓŻNIONE