WYRÓŻNIONE wpisy to sposób na dodatkową promocję Twojego wpisu w naszym Internetowym Systemie Reklamowym.
Dowiedz się jak wyróżnić swój wpis.

KATEGORIE

Czarne jagody i ich wspaniałe właściwości

 Czarne jagody są w Szwecji popularnym ludowym specyfikiem przeciwbiegunkowym, natomiast wiadomości o ich mocy zwalczania infekcji są bardzo rozpowszechnione. Dr Amr Abdel-Fattah Ismail, ekspert od fizjologii roślin w Departamencie Rolnictwa USA, mówi, że zupa z czarnych jagód jest powszechnie uznawana w Europie za pomocną w czasie przeziębień jak i również podnosi odporność organizmu.

Czarne jagody zawierają witaminy i antyoksydanty a również duże ilości składników przeciwbakteryjnych i zwalczających wirusy. W badaniach przeprowadzonych przez ekspertów kanadyjskich zbadano ich działanie w odniesieniu do polio wirusów. Eksperci przypisują te umiejętność znajdującym się w jagodach substancjom Cirbnikowym.

Czarne jagody, tak jak czarna porzeczka, mieszczą w sobie duże ilości substancji działających przeciwbiegunkowo, co było potwierdzone w w raportach z badań zrobionych w Szwecji. Ze wszystkich owoców czarna jagoda i czarna porzeczka mają najwięcej składników, nazywanych antocjanozydami, działających na bakterie E. coli, będące często powodem biegunek.

Wykryte możliwości czarnych jagód są w stanie chronić naczynia krwionośne przed chorobotwórczymi złogami miażdżycowymi. Mogą więc poniekąd przeciwdziałać chorobom mięśnia sercowego. Zły cholesterol nie będzie już dłużej problemem. Zdrowe odżywianie i dieta wzbogacona o czarne borówki to sekret serca jak dzwon.

Owoc czarnej jagody zawiera około 0.5% anthocianosidow, witaminy B1 i C, witaminę A, około 7% kwasów roślinnych.

Specjaliści odkryli, że spożywanie borówki czernicy pomagało naprawiać wzrok w ciemnościach. Badania wykazały iż: wyciągi z tych jagód powiększają pole widzenia, polepszają ostrość pola widzenia, redukują przemęczenie oczu. Poleca się je pacjentom z zaburzeniami widzenia o zmroku, a także spędzającymi dużo czasu przy komputerze albo w ciemnościach oraz narażonym na utratę widzenia z powodu starzenia się.
Czarne jagody korzystnie oddziaływają na odporność naczyń włosowatych. Redukują ich drożnośći kruchość, sprawiają, że stają się bardziej odporne. Mają również właściwości przeciwzapalne, poprawiają ukrwienie w obrębie tęczówki. Osłaniają oko przed wolnymi rodnikami mając udział w przemianach oksydo-redukcyjnych. Regenerują rodopsynę - to czynnik który odpowiada za wzrok i ma działanie przeciwzakrzepowe. Likwidują również zmarszczki.


Beta karoten zawarty w czarnych jagodachzobojętnia wolne rodniki w tkankach, w tych gdzie jest niskie stężenie tlenu. W ten sposób uzupełnia funkcje witaminy E, reagującej z wolnymi rodnikami przy sporych stężeniach tlenu w tkankach. Poza tym witamina E, jako rozkładający się w tłuszczach przeciwutleniacz zabezpiecza przed reakcją utleniania wielonienasycone kwasy tłuszczowe. Witamina E jest wspaniałym witaminowym przeciwutleniaczem. Efektywnie zapobiega oksydacji witaminy A, zobojętnia wolne rodniki i zatrzymuje tworzenie się toksycznych substancji (zły cholesterol)

Brak witaminy A sprawia że powstają wady widzenia, co często odczuwamy jako zmęczenie oczu – kiedy pracujemy przy monitorze komputera lub też nadmiernie oglądamy coś w telewizji. W wyniku zbyt małego spożycia witaminy A następuje również osuszenie komórek nabłonka spojówki i rogówki oka, co może spowodować wstrzymanie produkcji łez i często doprowadza do infekcji spojówek. Dlatego tak ważna jest dla oka witamina a, którą łatwo pozyskać z jagód.

WYRÓŻNIONE