Brak apetytu
Ostatnio coraz częściej natrafia się ludzi skarżących się na brak łaknienia. Nadzwyczaj często nie przywiązujemy do tego większej uwagi, a powinniśmy! Brak łaknienia może stanowić ryzyko dla naszego zdrowia. Jedną z przyczyn braku apetytu jest niewłaściwe żywienie. Żywienie dzisiejszego człowieka jest odległe od norm zdrowego żywienia. Ciągle jemy za dużo przetworzonej żywności, niedostatecznie dużo owoców i warzyw. Zagonienie, brak czasu na przyrządzanie zdrowych posiłków kieruje do monotonii a to z kolei do braku apetytu i deficytu cennych dla zachowania zdrowia składników odżywczych i mineralnych. W związku z tym nie można lekceważyć braku apetytu lecz zmienić niezdrową dietę na taką, która opiera się na dobrych zasadach żywienia człowieka. Bardzo często brak łaknienia występuje u małych dzieci. Wpływ na to mają tutaj stosunki jakie panują pomiędzy matką a dzieckiem - zmuszanie do jedzenia, małe urozmaicenie posiłków, zabieganie, niedostatek wytrwałości u matki w okresie karmienia powoduje, że dziecko unika jedzenia i traci apetyt.
